Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Sonntag, 16. März 2008 |
   |
 |
00:45:00Dauer (min.sek) |  |
8.00 kmStrecke |  |
10.67 km/hGeschwindigkeit | |
05:38 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
438 kcalKalorien |
| ingen aning om sträckan, lufsade på o kollade nya stigar... dock knappast mer än 8 km... | ||
|
Show workout details |
|
01:30:00Dauer (min.sek) | |
HochIntensität | |
793 kcalKalorien |
| Körde igenom nya bodyattacken, repetition | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1231 kcal
