Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Mittwoch, 23. April 2008 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
251 kcalKalorien |
| Kettle bells i sandlådan, fokus överkropp | ||
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Show workout details |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
11.00 kmStrecke |  |
11.00 km/hGeschwindigkeit | |
05:27 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
600 kcalKalorien |
| löpning med solvikingarna, snabbdistans | ||
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| Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
5.00 kmStrecke | |
6.67 km/hGeschwindigkeit | |
09:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
240 kcalKalorien |
| lugn solskenspromenad | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1091 kcal
