Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Samstag, 17. Mai 2008 |
   |
Ort: 3905 
Ergebnis: 2 h 2 min 8 secKonditionsmässigt utmärkt men hälsporren började bråka redan vid 7 km samt att jag hade kramp i låren sista 8 km... inte nöjd m tiden, men nöjd med hur orken kändes, snittpuls 83% så absolut inte slut!!
 |
02:02:08Dauer (min.sek) |  |
21.00 kmStrecke |  |
10.32 km/hGeschwindigkeit | |
05:49 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1559 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1559 kcal
