Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Montag, 7. Juli 2008 |
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00:55:00Dauer (min.sek) |  |
6.00 kmStrecke |  |
6.55 km/hGeschwindigkeit | |
09:10 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
323 kcalKalorien |
| morgonprommis, innan frukost | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
747 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
213 kcalKalorien |
| Powermid | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1283 kcal
