Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Samstag, 31. Januar 2009 |
   |
 |
00:50:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
619 kcalKalorien |
| instruktör | ||
|
Show workout details |
|
02:07:00Dauer (min.sek) |  |
22.00 kmStrecke |  |
10.39 km/hGeschwindigkeit | |
05:46 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1500 kcalKalorien |
| Långsamt pass i maffetempo, siktade på 6mintempo, lyckades nästan. :) | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2119 kcal
