Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Dienstag, 24. Februar 2009 |
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00:46:00Dauer (min.sek) |  |
7.50 kmStrecke |  |
9.78 km/hGeschwindigkeit | |
06:08 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
589 kcalKalorien |
| 1 km gång, 2,5 km jogg, 500 m gång, 2,5 km jogg, 1 km gång. Innan frukost. Bättre i vaden idag. | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) | |
8.00 kmStrecke | |
326 kcalKalorien |
Performed activities
crosstrainer| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 915 kcal
