Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Donnerstag, 26. Februar 2009 |
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00:29:29Dauer (min.sek) |  |
5.50 kmStrecke |  |
11.19 km/hGeschwindigkeit | |
05:22 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
380 kcalKalorien |
| Idag sprang jag bara, struntade i smärtan och nej, det blir ju inte värre, skönt!! | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
HochIntensität | |
271 kcalKalorien |
| Kettle bells, ganska tufft nu när man inte kört på ett tag, men underbart som vanligt!! | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 651 kcal
