Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Montag, 18. Mai 2009 |
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01:10:00Dauer (min.sek) |  |
19.00 kmStrecke |  |
16.29 km/hGeschwindigkeit | |
03:41 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
652 kcalKalorien |
| Till jobbet o hem | ||
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00:59:30Dauer (min.sek) | |
10.00 kmStrecke | |
10.08 km/hGeschwindigkeit | |
05:57 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
620 kcalKalorien |
| Lugnt pass, skönt väder, lät benen bara rulla på. Blev lanat asfalt, elljusspår och obanad terräng, kul!! | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1272 kcal
