Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Montag, 1. Juni 2009 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
328 kcalKalorien |
| Mycket funktionella övningar idag, så hela kroppen fick sig en genomkörare. Dock låg huvudfokus på Baksida lår, bålen och lite bröst. Avslutade med 4*1 min/ben på balansplattan. | ||
|
Show workout details |
|
00:35:00Dauer (min.sek) |  |
9.00 kmStrecke |  |
15.43 km/hGeschwindigkeit | |
03:53 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
326 kcalKalorien |
| Hem från jobbet, 800 grader varmt!! | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 654 kcal
