Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Dienstag, 17. November 2009 |
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01:05:00Dauer (min.sek) |  |
12.00 kmStrecke |  |
11.08 km/hGeschwindigkeit | |
05:25 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
823 kcalKalorien |
| Hem från friidrottens hus | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
2.00 kmStrecke | |
2.67 km/hGeschwindigkeit | |
22:30 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
570 kcalKalorien |
| Löpskolning, ingen aning om sträckan men räknar lågt... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1393 kcal
