Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Freitag, 20. November 2009 |
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02:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
812 kcalKalorien |
| Eleiko utbildning, 3,5 h praktik men mycket snack emellan så jag uppskattar effektiv tid till 2,5 h. | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
7.00 kmStrecke |  |
10.50 km/hGeschwindigkeit | |
05:43 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
507 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1319 kcal
