Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Mittwoch, 2. Dezember 2009 |
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00:36:00Dauer (min.sek) |  |
6.00 kmStrecke |  |
10.00 km/hGeschwindigkeit | |
06:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
456 kcalKalorien |
| På löpband | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
162 kcalKalorien |
| Svingar, snatches, höga drag, renegade row, knäböj, pistols-försök... | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 618 kcal
