Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Samstag, 9. Januar 2010 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
8.10 kmStrecke |  |
10.80 km/hGeschwindigkeit | |
05:33 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
570 kcalKalorien |
| På löpbandet, progressiv hastighet, sista minuten på 4.30 tempo | ||
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01:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
406 kcalKalorien |
| Helkroppspass med sambon | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 976 kcal
