Madde J
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden![]() |
00:51:49Dauer (min.sek) | ![]() |
8.86 kmStrecke | ![]() |
10.26 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
05:51 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
623 kcalKalorien |
| morgonjogg | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
244 kcalKalorien |
| Knäböj på balansplatta, gående utfall med höga knän, knästående hantellyft åt sidan på boll, pulldown, armhävningar på boll | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 867 kcal












