Madde J		
		Übungstagebuch
	
	
			 
				
		
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden![]()  | 
				00:51:47Dauer (min.sek) | ![]()  | 
				6.20 kmStrecke | ![]()  | 
				7.18 km/hGeschwindigkeit | ![]()  | 
				08:21 min/kmZeit pro km | ![]()  | 
				NormalIntensität | ![]()  | 
				393 kcalKalorien | 
| Löpskolning med jobbet. Tripping, skipping, hälgång, hälkick, indianhopp, vristhopp, vriststeg, 8 stegringslopp. Rundan ser ganska rolig ut på kartan... :) | ||
 				 				
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				01:00:00Dauer (min.sek) | ![]()  | 
				16.00 kmStrecke | ![]()  | 
				16.00 km/hGeschwindigkeit | ![]()  | 
				03:45 min/kmZeit pro km | ![]()  | 
				NormalIntensität | ![]()  | 
				553 kcalKalorien | 
| Till o från jobbet | ||
 				 				
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| Zusammenfassung | 
Anzahl Workouts: 2
	
			Insgesamt verbrante Kalorien: 946 kcal
		
		
			
					








