Madde J 
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden| Montag, 10. Mai 2010 |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
4.26 kmStrecke |  |
10.22 km/hGeschwindigkeit | |
05:52 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
317 kcalKalorien |
| Vårruset, tog det lugnt pga hostan, agerade peppande hare åt Sara istället, så hon gjorde en superprestation! :) | ||
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00:50:00Dauer (min.sek) | |
12.00 kmStrecke | |
14.40 km/hGeschwindigkeit | |
04:10 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
461 kcalKalorien |
| Till stan o sen till Slottis för att springa Vårruset. Fick skjuts hem, trevligt. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 778 kcal
