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7137

Madde J Link Übungstagebuch

KvinnaMadeleine Johansson, Göteborg, Schweden
Dienstag, 6. Juli 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen Export
Time
 00:53:03Dauer (min.sek)
Distance
 9.66 kmStrecke
Gauge
 10.93 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:30 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 676 kcalKalorien
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Sprang till och från gymet, varmt men lätta ben.
Added 828 Vor Wochen
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
103 Krafttraining
Time
 00:45:00Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 239 kcalKalorien
Latsdrag, hantelrodd, stående stångrodd, stående hantellyft på balansbräda, sittande press bakom nacken utan ryggstöd, crunches i maskin, bollindragning, plankan m diagonallyft.
Added 828 Vor Wochen
Show workout detailsNext
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 915 kcal