Madde J
Übungstagebuch
Madeleine Johansson, Göteborg, Schweden![]() |
00:45:00Dauer (min.sek) | ![]() |
0.0 kgGesamtgewicht | ![]() |
0Übungen | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
238 kcalKalorien |
| Utfall m hantel i ena handen, frivändningar, marklyft, sissy squats, joystick rotationer i superset med bröstpress/axelpress/rodd, MAQ-magövning | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 238 kcal








