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7137

Madde J Link Übungstagebuch

KvinnaMadeleine Johansson, Göteborg, Schweden
Sonntag, 24. Oktober 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen Export
Time
 00:25:59Dauer (min.sek)
Distance
 4.14 kmStrecke
Gauge
 9.56 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:17 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 292 kcalKalorien
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Upp och nedv med Karin o Andréa. Karin gjorde ett maxpulstest därimellan och vi agerade hejarklack. :)
Added 811 Vor Wochen
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
20 Schwimmen
Time
 00:45:00Dauer (min.sek)
Distance
 1.35 kmStrecke
Gauge
 1.80 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 33:20 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 303 kcalKalorien
10 intervaller a 100 meter med 25 meter lugnt mellan, + 50 m uppv och 50 m nedv. Roligt!!
Added 811 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 595 kcal