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7137

Madde J Link Übungstagebuch

KvinnaMadeleine Johansson, Göteborg, Schweden
Sonntag, 7. November 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
95 Krafttraining
Time
 00:05:00Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 26 kcalKalorien
Knärehab benspark 3*15 + 1*25, hahaha
Added 809 Vor Wochen
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49 Gehen Export
Time
 01:20:09Dauer (min.sek)
Distance
 9.50 kmStrecke
Gauge
 7.11 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 08:26 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 493 kcalKalorien
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Ville aldrig gå hem, helt ljuvligt ute, sol, höstluft och total avslappning!
Added 809 Vor Wochen
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2 Laufen Export
Time
 00:21:25Dauer (min.sek)
Distance
 4.00 kmStrecke
Gauge
 11.21 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:21 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 278 kcalKalorien
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Knäet kändes grymt även idag. Åh vad glad jag blir!!
Added 809 Vor Wochen
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95 Krafttraining
Time
 00:05:00Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 26 kcalKalorien
Knärehab kväll
Added 809 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 823 kcal