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7137

Madde J Link Übungstagebuch

KvinnaMadeleine Johansson, Göteborg, Schweden
Dienstag, 9. November 2010 Control_rewind Date Control_fastforward
95 Krafttraining
Time
 00:05:00Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 26 kcalKalorien
Rehab, benspark m gummiband
Added 809 Vor Wochen
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95 Krafttraining
Time
 00:00:00Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 0 kcalKalorien
rehab knä
Added 809 Vor Wochen
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2 Laufen
Time
 00:23:00Dauer (min.sek)
Distance
 4.00 kmStrecke
Gauge
 10.43 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:45 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 284 kcalKalorien
Knäet kändes ok. Snö, vilket höll ner tempot
Added 809 Vor Wochen
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49 Gehen
Time
 00:25:29Dauer (min.sek)
Distance
 3.00 kmStrecke
Gauge
 7.06 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 08:30 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 128 kcalKalorien
Resten av rundan, hem
Added 809 Vor Wochen
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2 Laufen Export
Time
 00:25:27Dauer (min.sek)
Distance
 3.00 kmStrecke
Gauge
 7.07 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 08:29 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 148 kcalKalorien
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Kein Kommentar
Added 808 Vor Wochen
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2 Laufen Export
Time
 00:23:03Dauer (min.sek)
Distance
 4.01 kmStrecke
Gauge
 10.44 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:45 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 283 kcalKalorien
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Kein Kommentar
Added 808 Vor Wochen
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 6
Insgesamt verbrante Kalorien: 869 kcal