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MBlomman Übungstagebuch

Man

Mikael Blom, 57Jahr, Uppsala, Schweden

Mittwoch, 28. Juli 2010

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Date

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148

Radfahren

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Time

02:34:00Dauer (min.sek)

Distance

67.89 kmStrecke

Gauge

26.45 km/hGeschwindigkeit

Gauge

02:16 min/kmZeit pro km

Intensity

HochIntensität

Kcal

2211 kcalKalorien

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148

Radfahren

Time

01:40:00Dauer (min.sek)

Distance

36.00 kmStrecke

Gauge

21.60 km/hGeschwindigkeit

Gauge

02:47 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

1305 kcalKalorien

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 2

Insgesamt verbrante Kalorien: 3516 kcal