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MBlomman Link Übungstagebuch

ManMikael Blom, 57Jahr, Uppsala, Schweden
Mittwoch, 23. November 2011 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Gehen Export
Time
 00:46:16Dauer (min.sek)
Distance
 5.00 kmStrecke
Gauge
 6.48 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:15 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 336 kcalKalorien
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49 Gehen
Time
 00:28:50Dauer (min.sek)
Distance
 3.00 kmStrecke
Gauge
 6.24 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:37 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 200 kcalKalorien
Kein Kommentar
Added 761 Vor Wochen
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2 Laufen
Time
 00:12:10Dauer (min.sek)
Distance
 2.01 kmStrecke
Gauge
 9.91 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:03 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 208 kcalKalorien
Kein Kommentar
Added 761 Vor Wochen
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2 Laufen Export
Time
 00:41:00Dauer (min.sek)
Distance
 5.00 kmStrecke
Gauge
 7.32 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 08:12 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 436 kcalKalorien
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1180 kcal