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MBlomman Link Übungstagebuch

ManMikael Blom, 57Jahr, Uppsala, Schweden
Donnerstag, 1. März 2012 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Radfahren
Time
 01:30:00Dauer (min.sek)
Distance
 32.00 kmStrecke
Gauge
 21.33 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:49 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 1124 kcalKalorien
Kein Kommentar
Added 746 Vor Wochen
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2 Laufen Export
Time
 00:09:09Dauer (min.sek)
Distance
 1.48 kmStrecke
Gauge
 9.70 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:11 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 154 kcalKalorien
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49 Gehen Export
Time
 00:16:53Dauer (min.sek)
Distance
 1.70 kmStrecke
Gauge
 6.04 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:56 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 122 kcalKalorien
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2 Laufen Export
Time
 00:10:44Dauer (min.sek)
Distance
 1.80 kmStrecke
Gauge
 10.06 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:58 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 183 kcalKalorien
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49 Gehen Export
Time
 00:19:12Dauer (min.sek)
Distance
 2.01 kmStrecke
Gauge
 6.28 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:33 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 139 kcalKalorien
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 1722 kcal