MBlomman 
Übungstagebuch
Mikael Blom, 57Jahr, Uppsala, Schweden| Dienstag, 25. Dezember 2012 |
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Planned workout
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
10.00 km/hGeschwindigkeit | |
06:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
0 kcalKalorien |
| Kein Kommentar |
Show workout details |
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01:10:00Dauer (min.sek) | |
7.00 kmStrecke | |
6.00 km/hGeschwindigkeit | |
10:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
492 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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00:33:00Dauer (min.sek) | |
4.20 kmStrecke | |
7.64 km/hGeschwindigkeit | |
07:51 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
412 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 904 kcal
