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MBlomman Link Übungstagebuch

ManMikael Blom, 57Jahr, Uppsala, Schweden
Sonntag, 20. Oktober 2013 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen Export
Time
 00:25:16Dauer (min.sek)
Distance
 4.49 kmStrecke
Gauge
 10.66 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:38 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 471 kcalKalorien
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88 Mtb Export
Time
 01:14:03Dauer (min.sek)
Distance
 19.61 kmStrecke
Gauge
 15.89 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:47 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 1800 kcalKalorien
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49 Gehen Export
Time
 00:47:29Dauer (min.sek)
Distance
 5.30 kmStrecke
Gauge
 6.70 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 08:58 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 398 kcalKalorien
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 2669 kcal