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MBlomman Link Übungstagebuch

ManMikael Blom, 57Jahr, Uppsala, Schweden
Sonntag, 6. Juli 2014 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Cykel Export
Time
 00:26:00Dauer (min.sek)
Distance
 8.50 kmStrecke
Gauge
 19.62 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 03:04 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 418 kcalKalorien
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2 Laufen Export
Time
 00:10:23Dauer (min.sek)
Distance
 1.72 kmStrecke
Gauge
 9.94 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:02 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 181 kcalKalorien
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49 Gehen Export
Time
 00:05:34Dauer (min.sek)
Distance
 0.52 kmStrecke
Gauge
 5.60 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 10:42 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 37 kcalKalorien
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2 Laufen Export
Time
 00:13:10Dauer (min.sek)
Distance
 2.43 kmStrecke
Gauge
 11.07 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:25 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 255 kcalKalorien
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 891 kcal