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MBlomman Link Übungstagebuch

ManMikael Blom, 57Jahr, Uppsala, Schweden
Donnerstag, 15. Januar 2015 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen Export
Time
 00:12:40Dauer (min.sek)
Distance
 2.15 kmStrecke
Gauge
 10.18 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:53 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 201 kcalKalorien
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49 promenad Export
Time
 00:06:07Dauer (min.sek)
Distance
 0.62 kmStrecke
Gauge
 6.08 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 09:52 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 59 kcalKalorien
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2 Laufen Export
Time
 00:11:44Dauer (min.sek)
Distance
 2.03 kmStrecke
Gauge
 10.38 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:47 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 184 kcalKalorien
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 444 kcal