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MBlomman Link Übungstagebuch

ManMikael Blom, 57Jahr, Uppsala, Schweden
Freitag, 30. Januar 2015 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen Export
Time
 00:17:13Dauer (min.sek)
Distance
 3.01 kmStrecke
Gauge
 10.49 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:43 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 267 kcalKalorien
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49 promenad Export
Time
 00:10:46Dauer (min.sek)
Distance
 0.79 kmStrecke
Gauge
 4.40 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 13:38 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 96 kcalKalorien
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2 Laufen Export
Time
 00:05:26Dauer (min.sek)
Distance
 1.01 kmStrecke
Gauge
 11.15 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:23 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 81 kcalKalorien
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 444 kcal