MBlomman 
Übungstagebuch
Mikael Blom, 57Jahr, Uppsala, Schweden| Montag, 23. November 2015 |
   |
 |
00:10:02Dauer (min.sek) |  |
1.03 kmStrecke |  |
6.16 km/hGeschwindigkeit | |
09:44 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
56 kcalKalorien |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:05:11Dauer (min.sek) | |
1.01 kmStrecke | |
11.69 km/hGeschwindigkeit | |
05:08 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
77 kcalKalorien |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Show workout details |
|
00:04:31Dauer (min.sek) | |
0.41 kmStrecke | |
5.45 km/hGeschwindigkeit | |
11:01 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
77 kcalKalorien |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Show workout details |
|
00:55:59Dauer (min.sek) | |
0.29 kmStrecke | |
0.31 km/hGeschwindigkeit | |
193:03 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
256 kcalKalorien |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 466 kcal
