MBlomman
Übungstagebuch
Mikael Blom, 57Jahr, Uppsala, Schweden![]() |
00:09:48Dauer (min.sek) | ![]() |
1.01 kmStrecke | ![]() |
6.18 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
09:42 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
104 kcalKalorien |
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00:06:01Dauer (min.sek) | ![]() |
1.02 kmStrecke | ![]() |
10.17 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
05:54 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
91 kcalKalorien |
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00:10:42Dauer (min.sek) | ![]() |
2.50 kmStrecke | ![]() |
14.02 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
04:17 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
83 kcalKalorien |
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00:12:51Dauer (min.sek) | ![]() |
3.00 kmStrecke | ![]() |
14.01 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
04:17 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
100 kcalKalorien |
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 378 kcal










