mengank 
Übungstagebuch
magnus kjellström, 57Jahr, Skövde, Schweden| Dienstag, 29. Januar 2008 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
336 kcalKalorien |
| inledde med rodd (30min), därefter mina vanliga chins,armhävningar och dips. | ||
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00:41:00Dauer (min.sek) |  |
6.80 kmStrecke |  |
9.95 km/hGeschwindigkeit | |
06:02 min/kmZeit pro km | |
HochIntensität | |
806 kcalKalorien |
| fartlek | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1142 kcal
