mengank
Übungstagebuch
magnus kjellström, 57Jahr, Skövde, Schweden![]() |
01:00:00Dauer (min.sek) | ![]() |
10.00 kmStrecke | ![]() |
10.00 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
06:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
HochIntensität | ![]() |
1164 kcalKalorien |
| intervall - 2km uppvärmning - 2min/2min - 3min/1min - 1min/2min x 2set - 2km nedvarvning. | ||
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Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1164 kcal








