mengank 
Übungstagebuch
magnus kjellström, 57Jahr, Skövde, Schweden| Sonntag, 21. Dezember 2008 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
10.00 km/hGeschwindigkeit | |
06:00 min/kmZeit pro km |  |
GeringIntensität |  |
476 kcalKalorien |
| Vanliga varvet, i lungt tempo | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
199 kcalKalorien |
| mage, armar, rygg (sit-ups, armhäv och mitt chins pass) | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 675 kcal
