mengank 
Übungstagebuch
magnus kjellström, 57Jahr, Skövde, Schweden| Samstag, 4. April 2009 |
   |
 |
03:00:00Dauer (min.sek) |  |
90.00 kmStrecke |  |
30.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
2540 kcalKalorien |
| första distanspasset, ute. kallt och dimma inledningsvis sen kom solen. k-hamn,nybble, åtorp, svartå, degerfors, björneborg khamn. vi var fem som var ute idag. Hade inte ätit tillräckligt innan och hade inget med, kommer inte ske igen.....:) | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 2540 kcal
