mengank 
Übungstagebuch
magnus kjellström, 57Jahr, Skövde, Schweden| Samstag, 11. Juli 2009 |
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01:23:00Dauer (min.sek) |  |
14.40 kmStrecke |  |
10.41 km/hGeschwindigkeit | |
05:46 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1464 kcalKalorien |
| först 9km lugnt sen sista var tänkt 6 men blev 5,4km på 28.20 massor med regn sprang i regnjacka varmt men torrt. | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1464 kcal
