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MikeD Link Übungstagebuch

ManMikael D, 49Jahr, Nässjö, Schweden
Dienstag, 3. Februar 2015 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen Export
Time
 00:09:21Dauer (min.sek)
Distance
 2.02 kmStrecke
Gauge
 12.96 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:38 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 98 kcalKalorien
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2 Laufen Export
Time
 00:33:27Dauer (min.sek)
Distance
 8.09 kmStrecke
Gauge
 14.51 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:08 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 476 kcalKalorien
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2 Laufen Export
Time
 00:11:27Dauer (min.sek)
Distance
 2.01 kmStrecke
Gauge
 10.53 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:42 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 157 kcalKalorien
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82
 Gewicht, 67.5 kg
Gauge
 67.5 kgGewicht
Change
 -3.5 kgChange
Bmi
 22.04BMI
Morgonvikt
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 731 kcal