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MikeD Link Übungstagebuch

ManMikael D, 49Jahr, Nässjö, Schweden
Dienstag, 3. März 2015 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen Export
Time
 00:16:40Dauer (min.sek)
Distance
 3.27 kmStrecke
Gauge
 11.77 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:06 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 134 kcalKalorien
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2 Laufen Export
Time
 00:02:52Dauer (min.sek)
Distance
 0.55 kmStrecke
Gauge
 11.51 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:13 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 36 kcalKalorien
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2 Laufen Export
Time
 00:38:39Dauer (min.sek)
Distance
 7.95 kmStrecke
Gauge
 12.34 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 04:52 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 536 kcalKalorien
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2 Laufen Export
Time
 00:18:52Dauer (min.sek)
Distance
 3.52 kmStrecke
Gauge
 11.19 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:22 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 264 kcalKalorien
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 970 kcal