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MikeD Link Übungstagebuch

ManMikael D, 49Jahr, Nässjö, Schweden
Freitag, 12. Juni 2015 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Radfahren Export
Time
 00:10:22Dauer (min.sek)
Distance
 4.52 kmStrecke
Gauge
 26.16 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:18 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 157 kcalKalorien
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9 Radfahren Export
Time
 00:09:58Dauer (min.sek)
Distance
 4.25 kmStrecke
Gauge
 25.59 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:21 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 89 kcalKalorien
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2 Laufen Export
Time
 00:24:35Dauer (min.sek)
Distance
 4.14 kmStrecke
Gauge
 10.10 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:56 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 305 kcalKalorien
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 551 kcal