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10563

MikeD Übungstagebuch

Man

Mikael D, 49Jahr, Nässjö, Schweden

Donnerstag, 12. Januar 2017

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Date

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Laufen

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Time

01:14:39Dauer (min.sek)

Distance

8.21 kmStrecke

Gauge

6.60 km/hGeschwindigkeit

Gauge

09:06 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

466 kcalKalorien

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Laufen

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Time

00:07:33Dauer (min.sek)

Distance

0.52 kmStrecke

Gauge

4.13 km/hGeschwindigkeit

Gauge

14:31 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

9 kcalKalorien

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 2

Insgesamt verbrante Kalorien: 475 kcal