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MikeD Link Übungstagebuch

ManMikael D, 49Jahr, Nässjö, Schweden
Montag, 21. August 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Gehen
Time
 00:57:31Dauer (min.sek)
Distance
 4.60 kmStrecke
Gauge
 4.80 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 12:30 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 192 kcalKalorien
Score
 2179Score
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9 Radfahren
Time
 00:58:37Dauer (min.sek)
Distance
 9.32 kmStrecke
Gauge
 9.54 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:17 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 350 kcalKalorien
Score
 3945Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 542 kcal