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MikeD Link Übungstagebuch

ManMikael D, 49Jahr, Nässjö, Schweden
Samstag, 16. September 2023 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Stand up paddle
Time
 00:46:11Dauer (min.sek)
Distance
 3.94 kmStrecke
Gauge
 5.12 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 11:43 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 114 kcalKalorien
Score
 4284Score
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Det här träningspasset har importerats.
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2 Laufen
Time
 00:46:43Dauer (min.sek)
Distance
 6.55 kmStrecke
Gauge
 8.41 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 07:08 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 439 kcalKalorien
Score
 4314Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 553 kcal