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MikeD Link Übungstagebuch

ManMikael D, 49Jahr, Nässjö, Schweden
Freitag, 19. Juli 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
183 Stand up paddle
Time
 01:27:43Dauer (min.sek)
Distance
 6.10 kmStrecke
Gauge
 4.17 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 14:23 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 353 kcalKalorien
Score
 8124Score
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2 Laufen
Time
 00:22:35Dauer (min.sek)
Distance
 4.03 kmStrecke
Gauge
 10.71 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:36 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 244 kcalKalorien
Score
 2076Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 597 kcal