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mise01 Link Übungstagebuch

ManMikael Selin, 55Jahr, Schweden
Mittwoch, 23. Oktober 2019 Control_rewind Date Control_fastforward
1 Cirkelfys - Morgonpass - Friskis VBG
Time
 00:50:00Dauer (min.sek)
Intensity
 HochIntensität
Kcal
 541 kcalKalorien
Score
 2533Score
Kein Kommentar
Added 288 Vor Wochen
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49 Lunch - Promenad Export
Time
 00:34:36Dauer (min.sek)
Distance
 2.75 kmStrecke
Gauge
 4.77 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 12:35 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 338 kcalKalorien
Score
 1741Score
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162 Crossfit 60 min - Friskis VBG
Time
 01:00:00Dauer (min.sek)
Intensity
 HochIntensität
Kcal
 1082 kcalKalorien
Score
 5069Score
Kein Kommentar
Added 287 Vor Wochen
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76 Spinning - Intervall - VBG Export
Time
 00:53:43Dauer (min.sek)
Distance
 29.95 kmStrecke
Gauge
 33.45 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 01:48 min/kmZeit pro km
Intensity
 HochIntensität
Kcal
 1012 kcalKalorien
Score
 4739Score
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Added 287 Vor Wochen
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
49 Kvällspromenad - VBG Export
Time
 00:24:39Dauer (min.sek)
Distance
 1.78 kmStrecke
Gauge
 4.33 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 13:51 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 239 kcalKalorien
Score
 1236Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 5
Insgesamt verbrante Kalorien: 3212 kcal