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moffast Link Übungstagebuch

ManPeter Littke, 52Jahr, Stockholm, Schweden
Montag, 23. September 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen
Time
 00:31:41Dauer (min.sek)
Distance
 5.33 kmStrecke
Gauge
 10.09 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:57 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 364 kcalKalorien
Score
 2918Score
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123 Schwimmen
Time
 00:47:12Dauer (min.sek)
Distance
 1.35 kmStrecke
Gauge
 1.72 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 34:58 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 310 kcalKalorien
Score
 2387Score
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162 Krafttraining
Time
 01:26:49Dauer (min.sek)
Distance
 0.05 kmStrecke
Gauge
 0.03 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 1736:20 min/kmZeit pro km
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 534 kcalKalorien
Score
 3434Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1208 kcal