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moffast Link Übungstagebuch

ManPeter Littke, 52Jahr, Stockholm, Schweden
Montag, 18. November 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen
Time
 00:32:10Dauer (min.sek)
Distance
 5.28 kmStrecke
Gauge
 9.85 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:06 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 368 kcalKalorien
Score
 2982Score
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123 Schwimmen
Time
 00:51:22Dauer (min.sek)
Distance
 0.98 kmStrecke
Gauge
 1.14 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 52:25 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 217 kcalKalorien
Score
 2595Score
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162 Krafttraining
Time
 01:10:36Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 656 kcalKalorien
Score
 2793Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1241 kcal