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moffast Link Übungstagebuch

ManPeter Littke, 52Jahr, Stockholm, Schweden
Montag, 22. September 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Laufen
Time
 00:31:01Dauer (min.sek)
Distance
 5.31 kmStrecke
Gauge
 10.27 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:50 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 352 kcalKalorien
Score
 2881Score
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20 Schwimmen - Runden
Time
 00:56:38Dauer (min.sek)
Distance
 1.20 kmStrecke
Gauge
 1.27 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 47:12 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 278 kcalKalorien
Score
 2857Score
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162 Krafttraining
Time
 00:59:17Dauer (min.sek)
Distance
 0.75 kmStrecke
Gauge
 0.76 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 79:03 min/kmZeit pro km
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 615 kcalKalorien
Score
 2349Score
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1245 kcal