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moffast Link Übungstagebuch

ManPeter Littke, 53Jahr, Stockholm, Schweden
Dienstag, 29. September 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Morgonlöpning
Time
 00:32:46Dauer (min.sek)
Distance
 5.36 kmStrecke
Gauge
 9.81 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:07 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 363 kcalKalorien
Score
 3016Score
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Till jobbet från Gullmarsplan. Med ryggsäck.
Added 2 Vor Wochen
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55 Helkropp
Time
 01:10:35Dauer (min.sek)
Weight
 5650.0 kgGesamtgewicht
List
 5Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 405 kcalKalorien
Score
 2793Score

Trained muscle groups

Zurück, Brustkorb, Beine, Schultern
Halvt helkroppspass
Added 2 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 768 kcal