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Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Donnerstag, 4. Mai 2017 |
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00:19:31Dauer (min.sek) |  |
3.20 kmStrecke |  |
9.84 km/hGeschwindigkeit | |
06:06 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
293 kcalKalorien |
| 1.6 uppvärming +1.6 nerjogg | ||
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00:24:08Dauer (min.sek) | |
5.00 kmStrecke | |
12.43 km/hGeschwindigkeit | |
04:50 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
366 kcalKalorien |
| Johanessdal | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 659 kcal
