peakXp 
Übungstagebuch
Carl Björnberg, 50Jahr, Köping, Schweden| Donnerstag, 9. November 2017 |
   |
 |
00:26:03Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
11.52 km/hGeschwindigkeit | |
05:13 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
393 kcalKalorien |  |
2418Score |
| Fick ett ofrivilligt stopp vid 3.7km då strömmen gick, men kände att jag hade klarat att bibehålla farten utan den vila jag nu fick. Efter 5km spurtade jag i 30 sekunder också. | ||
|
Show workout details |
 |
Gewicht, 76.9 kg |
|
76.9 kgGewicht |  |
-0.6 kgChange |  |
23.73BMI |
Kein Kommentar
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 393 kcal
